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Schnupperstunde

Wie kommst du darauf, dass Yoga ein Sport ist und nur Frauen Yoga praktizieren ?


Warum muss ich für Yoga besonders sportlich und gelenkig sein ?


Das ist ein weit verbreiteter Irrtum.
Ich liebe Yoga , seine einfachen, sanften Bewegungen, der fließende Atem und die Reise zu einem neuen Ich.


Alles ist möglich, nichts muss sein.


Yoga ist für jedes Alter, jedes Geschlecht und jeden Gesundheitszustand geeignet. Die Übungen werden individuell in kleinen Gruppe an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst.


Alles was wir brauchen, sind wir selbst, unseren Atem und den Willen, Yoga zu erlernen.


Geht mit mir auf eine Reise.
 

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